MIJN DOEL


Met deze website wil ik klimmers, alpinisten, bergwandelaar, (tour)skiërs en andere bergavonturiers hulpmiddelen aanbieden om fit, veilig en met veel plezier de bergen in te gaan. 
 
Veel alpinisten hebben het idee dat je alleen beter wordt in alpineren door veel te alpineren. Veel skiërs gaan alleen skiën om beter te worden. Dit klopt natuurlijk maar er is zoveel meer uit te halen door thuis doelgericht te trainen voor deze activiteiten. Door fit aan de start van je vakantie of klimweek te staan haal je veel meer plezier uit je activiteit.  Ga je favoriete bergsport zien als iets waar je echt voor kunt trainen. Ga jezelf zien als atleet.

Ook mensen die recreatief bergwandelen of skiën hebben hier baat bij. Met een sterke fysieke basis voorkom je blessures en ga je dus veiliger de bergen in. 



Rik van Odenhoven
Bachelor Sportkunde
Alpinist